متابعة-جودت نصري
لتحضير سموذي الليمون للوقاية من سرطان الثدي، اتبعي الوصفة التالية:
المقادير
– الليمون : 4 حبات
– الماء : ليتر (مثلج)
– النعناع : ضمة (أخضر وطازج)
– سكر : حسب الرغبة
طريقة التحضير
-اغسلي حبات الليمون جيداً وقشريه وقطعيه إلى أرباع.
-ضعي الليمون المقطع في الخلاط الكهربائي مع القليل من السكر والنعناع الطازج.
-أضيفي نصف كمية الماء في الخلاط واخلطي جيداً.
-صفي المزيج في وعاء.
-أعيدي المزيج إلى الخلاط وأضيفي باقي كمية المكونات، واخلطي مرة جديدة.
-صفي المزيج، واسكبيه في أكواب التقديم وقدميه مع الثلج بحسب الرغبة.
