“مسحوق الفلفل الأحمر” مذاقاً مميزاً يخفي فوائد لا حصر لها

متابعة- بتول ضوا

مسحوق الفلفل الأحمر أو الشطة، أحد أنواع التوابل التي تضيف مذاقاً مختلفاً ومتميزاً للأطعمة. وعلى جانب آخر من مذاقه المميز يحمل مسحوق الفلفل الأحمر كنز هائل من الفوائد الصحية. ومن فوائده..

– يساعد في منع حرقة المعدة عن طريق قتل البكتيريا من خلال تحفيز خلايا بطانة المعدة لإفراز المواد الوقائية.

– يحسن من صحة القلب، نظراً لأنه يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ومستويات الدهون الثلاثية وتراكم الصفائح الدموية.

– يساعد على فقدان الوزن كونه يحتوي على مواد تزيد بشكل ملحوظ من توليد الحرارة أو إنتاج الحرارة، وبالتالي استهلاك السعرات الحرارية.

– يساعد على التقليل من خطر ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم، وهو اضطراب يرتبط مع مرض السكري من النوع 2.

– تقوية الجهاز المناعي كونه يوفر حوالي 6 بالمئة من القيمة اليومية لفيتامين C، إلى جانب أكثر من 10 بالمئة من القيمة اليومية لفيتامين A.