متابعة- غرام محمد
تساهم الجوافة في تعزيز صحة الإنسان. لأنها غنية بالفوسفور والنياسين والبوتاسيوم والفيتامينات A و B والحديد والكالسيوم. سنقدم لك أبرز فوائد عصير الجوافة اللذيذ:
علاج آلام الفم:
يُستخدم عصير الجوافة لتخفيف الآلام الناتجة عن مشاكل الفم مثل التهاب الفم والتهاب اللثة.
تقليل التهاب حب الشباب:
من فوائد الجوافة أيضا أن عصيرها يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، كما أنها مطهرة وتساعد على علاج حالات حب الشباب الشديدة. وللحصول على أفضل النتائج، قم بتطبيقه مباشرة على الجلد المصاب وإزالته عندما يجف.
يريح المعدة:
يمكن أن يساعد عصير الجوافة في علاج مشكلتي الإسهال والإمساك.
ولكونه غنيا بالألياف بشكل كبير، فإن كوب صغير من العصير ينشط. ويثبّت عمل الجهاز الهضمي.
السيطرة على مرض السكري:
عصير الجوافة رائع للحفاظ على مستويات السكر في الدم في حالة جيدة. ولهذا يزيد العصير من إنتاج الأنسولين. من المهم تحضير العصير بالفاكهة بدون قشر. مع إضافة بعض أوراق النبات ودون سكر مضاف.
