متابعة- بتول ضوا
الحرمان من شعور الأبوة أو الأمومة، هو أكثر المشاعر مرارةً على الإطلاق. وأكثرها إحباطاً وألماً. والاستسلام لتلك المشاعر المحبطة يؤدي لتدهور الصحة النفسية. مهدداً بالإصابة بالاكتئاب وفي حالات شديدة يتسبب بالتفكير بالانتحار.
لذلك وانطلاقاً من كل ذلك لا بد من عدم الاستلام لتلك المشاعر والعمل على تخطيها بكل الطرق المباحة. وفي الآتي أهم النصائح:
– على الرجل أن يتحلى بسعة الصدر، ويعبر عن التعاطف الكبير في حال تلقى اللوم من المرأة بأنه لا يهتم بها.
– تجنب اللوم بكل أشكاله، سواء كان ذلك من الرجل أو المرأة، فهما شريكان في هذه الحياة، وكل منهما لن يقصر في حال سنحت له الظروف للإنجاب.
– من المهم تجنب الحديث عن المشكلة، وعلى الزوجين الاعتناء بنفسيهما قدر المستطاع، وشغل الوقت بأية أعمال أخرى.
– على الرجل أن يعتني بنفسه، وأن يسعى لإيجاد نظام دعم خارجي، سواء كان من الأصدقاء أو أفراد العائلة أو حتى الطبيب النفسي.
– من المهم أن يستمع الرجل لزوجته طويلاً، وأن يشعرها بتعاطفه الكامل معها وتقديره لظرفها. ويؤكد حبه لها. لكن مع الإشارة لأهمية احترام خصوصيتها في هذا الأمر، وعدم محاولة فعل ما لم يطلب منه، بهذا الجانب تحديداً.
