متابعة- غرام محمد
هناك الكثير من المشروبات الطبيعية التي تلعب دوراً مهماً في تغذية وذكاء طفلك. واليوم سنقدم لك أفضل المشروبات لتزيدي من ذكاء طفلك المدرسي:
– الشاي الأخضر: منجم ذهب من الفوائد الصحية. وإمكانياته مع الدماغ لا حصر لها. بسبب احتوائه على مادة الكافيين، التي تزيد قدرة الذاكرة. التي ترفع بالتأكيد نسبة الذكاء عند الطفل.
– عصير الشمندر: هذا العصير له تأثيرات مذهلة في تقوية الدماغ. حيث يعمل على تحسين تدفق الدم وتوفير الأكسجين لخلايا دماغ طفلك.
– يعزز عصير البرتقال التأثيرات الإيجابية في الدماغ لأنه غني بفيتامين سي الذي يحسن بالفعل جهاز المناعة وصحة القلب والجلد.
– يساعد اللوز في إصلاح خلايا الدماغ وتعزيز الوظائف المعرفية. بما في ذلك الذاكرة. لأنه غني بالزنك وفيتامين ب 6 الذي يحسن صحة الدماغ. وفيتامين هـ الذي يحسن الذاكرة.
