متابعة- بتول ضوا
الحماة النرجسية هي إحدى العقبات في العلاقة الزوجية. والتي يمكن أن تجد الزوجة صعوبة في التعامل معها. لذلك تتسائل الكثير من الزوجات عن كيفية التعامل مع الحمات النرجسية لتجنب المشاكل العائلية.
فكيف تتعاملين مع حماتك النرجسية؟
• تعيين حدود عند التعامل مع حماتك، لتجنب المناقشات حتى لا تزيد من المشاكل.
• يجب أن تتجنب التورط معها في أي مواجهة تؤثر سلباً على الروح وراحة البال.
• إذا لم تستطيعي التعامل مع حماتك فلا تلقي باللوم على نفسك حتى لا يؤثر ذلك على نفسيتك.
• حافظ على الاحترام المتبادل بينك وبين حماتك ، خاصة عند التعامل معها إذا كانت جيدة في المناقشة ولا تقبل المواجهة.
• يجب التخلي عن فكرة تغيير حماتك نظراً لأن النرجسيين يمثلون جزءاً كبيراً من شخصيتهم ، فلا يمكن تغييرهم أبداً.
• إذا كنت تحاول التغيير ؛ فهذا جهد كبير ، يضيع الوقت. وسيؤثر على العلاقة بينكما.
• الأشخاص النرجسيون دائماً ما يمنحون الجميع مشاعر سلبية ويزيدون من انتقاد بعضهم البعض.
• يجب ألا تستسلم لهذا النقد والسلبية؛ لئلا يكون لها تأثير كبير على حياتك، ولا تدعها تدخل في تفاصيل حياة زوجك أو أطفالك.
