رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

جربيها بنفسك.. طريقة تحضير سلطة الجرجير الصحية

شارك

متابعة- غرام محمد

لا تخلو أي مائدة من أنواع السلطات الخضراء أو الشوربات. لما لها من فوائد صحية للجسم. تعرفي على طريقتها:

المكونات:

جرجير

ملح

زيت

حامض

سماق

طماطم

بصل

عصير ليمون

الطريقة:

غسل الجرجير جيداً. بالماء والملح لتعقيمه.

وضع شرائح البصل والطماطم مع الجرجير.

نضيف الملح والسماق وعصير الليمون والزيت.

نضع الخليط في طبق ويصبح جاهز للتقديم.

مقالات ذات صلة