تنزعجون من رائحة الثوم النفاذة والغير محببة ولا ترغبون في تناوله، فأنتم لا تعلمون بالفعل الفوائد العديدة لتناول الثوم على الريق أو استخدامه في وجبات الطعام، فقد استخدمه الطب الآسيوي القديم في علاج الأمراض كونه يحتوي علي العديد من العناصر والمركبات الغذائية المفيدة مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين ج.
ونستعرض لكم فيما يلي فوائد الثوم ودوره في علاج الكثير من الأمراض وتفاعله مع الأدوية، وكذلك أهميته للبشرة والشعر:
يساعد على تقوية جهاز المناعة، والحماية من الالتهابات وأمراض السرطان.
الوقاية من الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي والأمعاء.
تناول 3 فصوص من الثوم بشكل يومي يساهم في علاج رشح الأنف.
له دور فعال في علاج التهابات اللثة خاصة التقيحات.
يعتبر الثوم من أقوى الأطعمة التي تساهم في تطهير الأمعاء.
تناول الثوم له فائدة كبيرة في الوقاية من الإصابة بشلل الأطفال.
يساهم في علاج مرض تصلب الشرايين، من خلال وضع زيت الزيتون تحت أشعة الشمس لمدة 40 يومًا، ثم إضافة الثوم المفروم، وتناول ملعقة واحدة يوميًا خلال 40 يوم.
يساعد على التخلص من مشكلة تساقط الشعر من خلال إضافته لمجموعة من الزيوت الطبيعية الأخرى.
تناول الثوم على الريق له دور كبير في إزالة الدهون حول البطن، والتخلص بشكل نهائي من الكرش.
