يعتبر القرع أو اليقطين من الخضروات التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والألياف والكربوهيدرات والفولات وحمض الفوليك والدهون الصحية والملح والريبوفلافين والكثير من العناصر الأخرى، لذلك نستعرض في هذا الموضوع فوائد القرع الاحمر للبشرة والشعر حسب ما ذكرته مجلة “ليالينا”.
فوائد القرع الأحمر للبشرة:
يقشّرُ البشرة ويجعلُها لامعةً ومتألّقة.
يهدئ احمرارها ويجمّلها، كما أنه يساعدُ في بناء أنسجة البشرة، ويعالج مشاكلَها.
يعطيها النضارة والحيويّة.
يخلّصها من الخطوط الرفيعة البيضاء.
ينعمها ويرطّبها.
فوائد القرع الأحمر للشعر:
يكسبُه اللمعان، والقوة، والترطيب؛ لاحتوائه على الأوميغا3.
يعزّزُ من نموّ الشعر، ويحدُّ من تساقطِه، ويحمي فروة الرأس؛ لتواجدِ فيتامين أ فيه.
يخلّصُه من التلف والجفاف بخلطِه مع موادّ أخرى، كالعسل وجوز الهند.
يُستعملُ كبلسمٍ طبيعيّ للشعر الجافّ.
