ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير البرتقال بانتظام؟

متابعة -زهراء خليفة

يشارك الدكتور أحمد صبري ، استشاري السمنة والتغذية الإكلينيكية ، الفوائد الصحية لشرب كوب من عصير البرتقال يوميًا على صفحته الرسمية على فيسبوك.  إليكم فوائد تناول عصير البرتقال بانتظام:

1- ينقي الدم ويقتل الديدان.

2- يقلل عصير البرتقال الحمى

3- يقضي على البلغم وينظف الحلق.

4- مدر للبول ومنظف للكلى والمثانة.

5- ملين يزيل الفضلات من المعدة والأمعاء ويطهرها. 6- تساعد في التئام الجروح وعلاج الأمراض الجلدية ، وهي مفيدة لارتفاع ضغط الدم.

7- تقوية المعدة والأسنان ، وإزالة بعض أمراض اللثة من الفم ، وإذابة الحصى ، وطرد الرمل من الجسم.

8- البرتقال وعصائره مغذية وفاتحة للشهية ، ومناسبة بشكل خاص لمرضى فقر الدم.

9- يقوي الأعصاب والقلب وله تأثير منوم ومهدئ ومريح للدماغ.

10- يقوي البرتقال العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل الدهون (الكوليسترول).

11- ينظم عمليات الجهاز.