متابعة -زهراء خليفة
توصي دراسة حديثة بأن يقوم الأطباء بمراجعة المكملات الغذائية التي يصفونها للمرضى للمساعدة في تحسين صحة قلبهم.
في دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب ، أوضح باحثون من الولايات المتحدة والصين أن بعض المكملات الغذائية ليست مفيدة لصحة القلب كما كان يعتقد سابقًا.
وفقًا للعلماء ، قاموا بمراجعة العديد من الدراسات ، بما في ذلك تحليلات تجارب المغذيات الدقيقة التي يتم تناولها كمكملات غذائية.
بعد فحص 27 نوعًا مختلفًا من المكملات المضادة للأكسدة في 884 دراسة شملت 800000 مريض ، يقول الباحثون إنهم وجدوا أدلة قوية على أن العديد منهم لديهم فوائد للقلب والأوعية الدموية.
كما أكد العلماء أن المكملات التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية تقلل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية ، حسبما ذكرت وكالة يو بي آي للأنباء.
أما بالنسبة لحمض الفوليك ، فقد ثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. لم يكن لفيتامينات C و D و E والسيلينيوم أي تأثير على نتائج أمراض القلب
والأوعية الدموية على المدى الطويل ولم تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، وفقًا لمراجعة العلماء. أظهر العلماء أن مكملات بيتا كاروتين تزيد بشكل طفيف من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكري
من النوع 2 ، وبدرجة أقل ، الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب والموت القلبي الوعائي والسكتة الدماغية.
كما أشار العلماء إلى أن تناول “بيتا كاروتين” كمكمل غذائي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بسرطان الرئة. يدعو العلماء إلى مزيد من البحث حول هذا الموضوع لتحليل ومراقبة أي احتمال للتدخلات الغذائية عند الحديث عن هذه المكملات. يوصي العلماء الأشخاص الذين يبحثون عن الأطعمة الصحية للقلب بالتركيز على ما يسمى حمية البحر الأبيض المتوسط وتناول الأطعمة الغنية بمضادات للأكسدة.
