تعاني العديد من الفتيات والسيدات من تأخر نزول الدورة الشهرية عن موعدها المحدد في كل شهر، وذلك لعدة أسباب أهمها التعب والإجهاد، الضغوطات النفسية أو وجود التهابات قوية، مما يسبب القلق والتوتر للمرأة فتبدأ في البحث عن طرق تساهم في حل هذه المشكلة.
نقدم لكِ سيدتي 3 مشروبات لتنزيل الدور الشهرية في أسرع وقت:
القرفة:
تساهم القرفة في تنزيل الدورة الشهرية في أسرع وقت ممكن، وتنظيف الرحم والتقليل من الآلام المصاحبة لفترة الطمث، وذلك من خلال شرب كوب من القرفة باللبن المحلى بالعسل يوميًا.
الحلبة:
الحلبة لها دور فعال في تنزيل الدورة الشهرية والتقليل من آلامها، سواء بإضافتها إلى الحليب أو تحليتها بالعسل الأبيض، لذلك احرصي على تناول مشروب الحلبة قبل موعد الدورة الشهرية بثلاث أيام.
القرنفل:
يعد القرنفل من المشروبات المفيدة في تسريع نزول الدورة الشهرية وتنظيم مواعيد نزولها شهريًا، بالإضافة إلى فوائده الأخرى في علاج عسر الهضم وتقليل الرغبة في القيء لدى المرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل.
