متابعة-جودت نصري
تحدث جلطة القلب «النوبة القلبية» التي تُسمى أيضاً احتشاء عضلة القلب، عندما لا يحصل جزء من عضلة القلب على كمية كافية من الدم، وكلما مر الوقت من دون علاج لاستعادة تدفق الدم؛ زاد الضرر الذي يصيب عضلة القلب. هذا، ويُعَدُّ مرض الشريان التاجي السبب الرئيسي للنوبات القلبية، كما تُوجد أسباب أخرى أقل شيوعاً، إضافة إلى أعراض وعلامات تُنذر بالإصابة بجلطة القلب.
في السطور التالية، ستتعرفين إلى أعراض جلطة القلب ونصائح لصحة أفضل بعد الإصابة بالنوبة القلبية.
أعراض النوبة القلبية
أعراض النوبة القلبية تظهر على النحو الآتي:
– الألم أو الانزعاج في الصدر؛ حيث تنطوي معظم النوبات القلبية على شعور بعدم الراحة في منتصف الصدر أو في الجانب الأيسر منه، يستمر لأكثر من بضع دقائق أو يختفي ويعود مرة أخرى، ويمكن أن يكون الانزعاج مثل الضغط غير المريح أو الانضغاط أو الامتلاء أو الألم.
– الشعور بالضعف أو الدوخة أو الإغماء، وقد تُصابين أيضاً بعرق بارد.
– ألم أو إزعاج في الفك أو الرقبة أو الظهر.
– ألم أو إزعاج في إحدى الذراعين أو الكتفين أو كلتيهما.
– ضيق في التنفس؛ فغالباً ما يأتي هذا مصحوباً بعدم الراحة في الصدر، ولكن يمكن أن يحدث ضيق في التنفس أيضاً قبل الشعور بعدم الراحة في الصدر.
– ويمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لجلطة القلب التعب غير المعتاد أو غير المبرر والغثيان أو القيء، وتُعد النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الأعراض الأخرى مقارنة بالرجال.
نصائح فعالة بعد التعافي من جلطة القلب
1- النشاط البدني: تحدثي مع فريق الرعاية الصحية الخاص بكِ حول الأشياء التي تقومين بها كل يوم في حياتكِ وعملكِ؛ فقد يطلب منك طبيبك تقييد العمل أو السفر أو إقامة علاقة مع الزوج لبعض الوقت بعد الإصابة بنوبة قلبية.
2- تغييرات نمط الحياة؛ فاتباع نظام غذائي صحي، وزيادة النشاط البدني، والإقلاع عن التدخين، وإدارة الإجهاد بالإضافة إلى تناول الأدوية الموصوفة؛ يمكن أن يساعد في تحسين صحة قلبكِ بعد التعرض لجلطة القلب.
