متابعة: نازك عيسى
مع اقتراب فصل الشتاء وارتفاع أسعار الطاقة ، قد يتساءل المرء عما إذا كنت بحاجة إلى غسل يديك بالماء الدافئ.
قال خبير الأمراض المعدية مالال ميلر: “ما يهم هو كيف نغسل أيدينا ، والمسافات بين راحة اليد والأصابع ، والصابون الذي نستخدمه”.
وعن الماء الساخن ، قال ميلر: “لن يغسل أحد أيديه بالماء الساخن الذي يقتل سبب المرض ، أو هناك خطر الإصابة بحروق”.
للتأكد من أن يديك نظيفتان حقًا ، يجب أن تقضي 20 ثانية في غسل يديك أو أكثر إذا كانت يديك متسخة جدًا.
وتجدر الإشارة إلى أن الصابون ضروري أيضًا لأنه يقلل من التصاق البكتيريا بالجلد. عادة ، عند غسل يديك بالصابون ، يجب عليك فركها وشطفها جيدًا ، وحتى الماء البارد سيزيل الجراثيم تلقائيًا.
