متابعة- غرام محمد
البطاطس المسلوقة لها العديد من الفوائد للجسم والصحة.سنعرفك في المقال التالي على ابرز فوائد البطاطا المسلوقة:
– يساعد قناع الوجه أو البطاطس في علاج حب الشباب والأمراض الجلدية الأخرى مثل البقع الداكنة والعيوب.
تعمل البطاطس المسلوقة أيضا بشكل جيد لتبييض البشرة.
– يساعد وضع البطاطس تحت العينين على التخلص من الهالات السوداء تحت العين.
– ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم يمكن أن يجعل الكلى تفرز المزيد من الملح والماء. وهذا يساعد في خفض ضغط الدم. ويساعد في الحفاظ على صحة الكبد.
– يمكن للبطاطس أيضًا أن تمنع الإسهال. يمكن أن يساعد استهلاك السعرات الحرارية. والكربوهيدرات أثناء الإسهال في إنعاش مستويات الطاقة بسرعة كبيرة.
