متابعة- غرام محمد
ينصح الأطباء جميع النساء تناول مشروب القرفة لعلاج آلام الدورة الشهرية. لذلك سنطلعك على طريقة بسيطة لتحضير هذا المشروب الذي سيخفف ألمك.
– ضعي عود القرفة مع الماء في كنكة صغيرة على النار لمدة خمس دقائق.
– ارفعيها من على النار. واتركيها لتبرد قليلًا. ثم أزيلي عود القرفة. وصُبيها في الكوب.
قومي بتحلية مشروب القرفة بملعقة من العسل الأبيض.
