متابعة- بتول ضوا

عندما يجتمع شخصان لبدء حياة جديدة. فذلك يعني اندماج شخصيتين مختلفتين متعارضتين. فإما ان يتقبلا بعضهما البعض وإما أن يكون أحدهما مصدر إزعاج للآخر ليل نهار. ولكن كيف يمكن التعامل مع هؤلاء المشركاء المزعجين. في الآتي بعض النصائح

1- تحديد سبب الشكوى

تحدث الشكوى عندما يكون الشخص غير راضٍ عن شيء ما. تجاوز الشكوى واكتشف سبب غضبه وحاول إيجاد حل.

2- انتبه إلى كيفية ردك

يمكن أن تكون الشكاوى حول نفس الشيء أو أشياء متعددة في نفس الوقت. في مثل هذا الموقف الحاد، نميل إلى الرد بطريقة أكثر غضباً أو سلبية، وينتهي بنا الأمر بقول أشياء نأسف عليها.

لذا في المرة القادمة التي تكون فيها في موقف كهذا، تذكر أن تأخذ لحظة قبل أن تتفاعل وحاول تهدئة عقلك، لأن شيئاً صغيراً مزعجاً يمكن أن يتحول إلى جدال كبير ويدمر علاقتك إلى الأبد.

3- استمع

عندما يزعجك شريكك باستمرار، قد يكون من الصعب فهمهم والاستماع إليهم. في مثل هذه الأوقات، كن شريكاً متفهماً، ولكن أيضاً ضع حدوداً للأشياء التي لم يعد بإمكانك قبولها. وبدلاً من الشعور بالانزعاج طوال الوقت، واجههم وجهاً لوجه واعثر على حلول في الوقت الفعلي للمشاكل.

 4- تحدث مثل الكبار

لقد أصبح من الشائع بالنسبة لمعظمنا أن يعبر عن إحباطنا من المشاكل اليومية من خلال الشكوى ، لذلك خذ وقتك للجلوس والاسترخاء مع شريكك لفهم وضعه والوصول إلى جذر المشكلة.