يشعر الإنسان في كثير من الأحيان بالنعاس والخمول على الرغم من حصوله على قسط كاف من النوم خلال المساء، وبحسب موقع “DW” أن السبب في ذلك يعود إلى 7 عوامل أساسية يراها الأطباء والمتخصصون في الصحة النفسية والبدنية مسببات للشعور بهذا الأمر.
ترتبط بعض هذه الأسباب بوجود خلل ما في الجسم، وبعضها الآخر مرتبط بالسلوك الإنساني اليومي، وتتمثل تلك العوامل في الآتي:
-وجود خلل في الغدة الدرقية.
-قلة الحركة.
-نقص السوائل في الجسم.
-الإصابة بالسكري.
-نقص فيتامين B12.
-شرب القهوة.
-أدوية الحساسية.
