متابعة _ لمى نصر:
السماق نبات يستخدم كتوابل في الطعام إما بمفرده أو مع توابل أخرى، ولإضافة طعم حامض للسلطات.
في الأسطر القليلة القادمة، سوف نعرض لك أهم الفوائد الصحية للسماق.
– يعالج السماق مشاكل المثانة وسلس البول عن طريق نقع ملعقة صغيرة من شاي السماق في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة عشر دقائق ثم شرب كوب ثلاث مرات في اليوم.
– يقوي السماق الجهاز الهضمي ووظيفة الأمعاء حيث يساعد الجسم على التخلص من المخلفات والسموم والدهون الزائدة مما يساعد في إنقاص الوزن.
– يساعد غلي السماق ووضعه على الجسم في علاج احمرار الجلد والتهابه وقد يمنع حتى انتشار الغرغرينا.
– يمكن أن يقلل السماق بشكل كبير من مستوى السكر في الدم وحتى إدارة مرض السكري ومنع مخاطره.
– يشد السماق اللثة عند استخدامه عن طريق الشطف ويخفف من آلام الأسنان.
– السماق يؤخر ظهور الشيب ويساعد على إضافة لون للشعر.
– يساعد السماق في تخفيف الآلام وخاصة في حالات الروماتيزم.
