متابعة- غرام محمد
على الرغم من أن الجوز مُفيد للصحة. إلا أنّ تقديمهِ بكميات كبيرة لطفلكِ يُمكن أن يُسبب لهُ بعض الأضرار. ومن أبرز هذه الأضرار ما يأتي:
– مشاكل في الجهاز الهضمي: وذلك لاحتواء الجوز على الألياف الغذائيّة التي قد يُؤدي الإفراط في استهلاكها إلى حدوث بعض المشاكل، مثل: الانتفاخ. والإسهال. ووجع المعدة. وبالتالي قد تؤدي إلى حُدوث جفاف عند طفلكِ.
– زيادة الوزن: يُعدّ الجوز مصدراً غنياً بالسُعرات الحراريّة. لذا فإنّ الإفراط في تَناوله قد يؤدي ذلك إلى زيادة وزن طفلكِ.
– احتمالية الإصابة بالاختناق: يُوصى بتَقطيع الجوز إلى قِطع صغيرة عند تَقديمه لطفلكِ غير القادر على مضغ الطعام. لتجنّب خطر إصابتهِ بالاختناق.
