تختلف العادات اليومية الخاصة بالأفراد أثناء الاستحمام تختلف في فصل الشتاء عن فصل الصيف، حيث توجد بعض الأخطاء التي يرتكبها البعض أثناء الاستحمام في الأجواء الباردة.
نستعرض معكم بعض العوامل التي يجب مراعاتها عند الاستحمام في الشتاء وفقًا لموقع “Reader’s Digest“:
-الاستحمام بالماء الساخن يضر بالبشرة لأنه يجردها من الزيوت الطبيعية، لذلك ينصح أن تكون ذات حرارة معتدلة.
-أفضل أوقات الاستحمام في المساء على عكس المتوقع، حيث يتخلص الجسم في نهاية اليوم من الشوائب العالقة بالجسم.
-تقليل عدد مرات الاستحمام اليومية، خاصة أن نسبة العرق تقل في الشتاء مما يتسبب في إصابة الجسم بالجفاف.
-تجنب غسل الشعر بالشامبو يوميًا للحفاظ على الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس، وتجنب الإصابة بـ “قشرة الشعر”، لذلك يفضل غسله بالشامبو مرتين أسبوعيًا.
-الافراط في استخدام منعم الشعر يؤدي إلى ظهور حب الشباب فوق الكتفين والظهر خاصة أنه يترك طبقة من الزيوت على الجسم.
