متابعة -زهراء خليفة
يلجأ معظم الناس إلى التدليك الطبيعي بحثًا عن الاسترخاء والتجديد بعد ساعات طويلة من الإرهاق الجسدي من العمل أو السفر ، أو حتى السعي وراء الرفاهية.
ومع ذلك ، كشف أخصائي العلاج الطبيعي الأردني لؤي همام عن فائدة جديدة للتدليك الطبيعي في مقابلة تلفزيونية مع قناة “رؤيا” الفضائية ، وهي أن التدليك يمكن أن يساعد في تخفيف الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
للإنسان لأنه يحقق مجموعة من الفوائد الصحية. للجسم ، مما يجعله أكثر نشاطا وحيوية. حدد همام خمس فوائد للتدليك وهي:
تحسين الحالة المزاجية ، وتخفيف التوتر وتحسين المزاج ، وتحسين الدورة الدموية ، وتوفير الرفاهية الجسدية ، وتسكين الألم وإزعاج الأفكار السلبية ، إلى جانب كون التدليك مصدرًا مثاليًا ومناسبًا للراحة الجسدية.
يعمل التدليك عن طريق تحفيز نقاط معينة تؤثر على الأعضاء الداخلية عن طريق الضغط على أصابع القدم ، فيخفف التوتر ويطلق انسداد الطاقة ، مما يعزز تحليل ما يسمى بحمض اللاكتيك المتراكم. وبحسب حمام هناك
مغالطات كثيرة حول التدليك وقدرته الكاملة على شفاء حالة المصابين بالاكتئاب ، موضحا: “التدليك يمكن أن يساعد في علاج الاكتئاب إلى حد ما ، لكنه لا يستطيع علاجه
تماما ، لأن هذا الشيء هو كذلك”. نظرًا لطبيعة مرض هذا الشخص ، وطريقة علاجه تحت إشراف طبيب ، فإن هذا التدليك المباشر لا يمكن إلا أن يخفف من الاكتئاب بالسعي إلى استرخاء الجسم وطرد الطاقة السلبية “.
