متابعة- بتول ضوا
تتنوع فوائد الطماطم لكونها تعد مصدراً كبيراً للعناصر الغذائية نظراً لغناها بالفيتامينات ومضادات الأكسدة الطبيعية. كما أنها قليلة السعرات الحرارية والدهون. تقدم الطماطم للجسم فوائد صحية مختلفة.
– فوائد الطماطم الصحية
• الحفاظ على مستويات ضغط الدم.
• تقوية وظيفة القلب والأوعية الدموية.
• حارب مختلف أنواع السرطان.
– فوائد الطماطم للبشرة:
• تقلل من اتساع المسام.
• تقلل من ظهور حب الشباب.
• ترطب البشرة ويزيد من ليونة.
– فوائد الطماطم للشعر:
• تقوي الشعر.
• تضيف الحيوية واللمعان.
• إمداده بالبروتين للحفاظ على حيويته وصحته.
• يعالج تساقط الشعر.
