متابعة -زهراء خليفة
يشارك استشاري السمنة والتغذية السريرية الدكتور أحمد صبري فوائد تدليك البطن بالزيت الزيتون ، أن تدليك البطن بالزيت الزيتون له فوائد عديدة.
فوائد تدليك البطن
يقضي على الإمساك ، ويعزز حركة الأمعاء ، ويريح العضلات.
يعزز التمثيل الغذائي أو التمثيل الغذائي عن طريق التخلص من السموم والفضلات من البطن.
تقليل آلام العضلات وتيبسها مقابل زيادة المرونة والحركة.
يقلل من تقلصات العضلات. ينشط عمل الكبد والكلى. احصلي على بطن مشدود خاصة للنساء المصابات بترهل البطن بعد الولادة.
للتخلص من آلام الدورة الشهرية عند النساء يفضل في هذه الحالة استخدام بعض الزيوت المهدئة مثل زيت اللافندر لزيادة فعالية عملية التدليك. إزالة الدهون
المتراكمة في البطن ؛ لأن تدليك البطن يمكن أن ينشط الدورة الدموية ويذيب الدهون بشكل فعال ، يستخدم
بعض الأشخاص هذه الطريقة لإزالة الكرش وخاصة الرجال. التخلص من الغازات المزعجة وطرد الغازات المحتبسة في الجسم وإعطاء شعور بالراحة بالإضافة إلى تسهيل عملية الهضم.
