يعتبر الشاي من المشروبات الشعبية التي يفضلها الكثيرون حول العالم، وقد أكد الخبراء أن الشاي له فوائد صحية عديدة خاصة إذا ما تم وضع بعض الإضافات التي تزيد من فعالية تلك الفوائد كعلاج الصداع وتحسين عملية التمثيل الغذائي وغيرها.
وخلال موضوعنا نستعرض لكم أهم الإضافات التي تزيد من فوائده للجسم:
-الحليب: إضافة الحليب إلى الشاي له دور كبير في زيادة خصائص الشاي كمشروب مدر للبول إلى جانب تحسين الحالة العامة للجسم.
-السكر: يساهم السكر في تحسين الدورة الدموية في الدماغ عند إضافته إلى الشاي، لذلك فهو يساهم في التخلص من الصداع.
-العسل: تحلية الشاي بملعقة من العسل يحسن عملية التمثيل الغذائي خاصة الشاي الأخضر.
-الليمون: إضافة قطرات من الليمون إلى كوب الشاي يزيد من خاصية امتصاص فيتامين “سي” في الجسم.
-الزنجبيل: الشاي مع الزنجبيل يساعد على فقدان الوزن ويقوي جهاز المناعة لمقاومة الأمراض والفيروسات.
