متابعة – الإمارات نيوز:
تعتبر حصى الكلى من الأمراض المنتشرة والتي تتسبب في آلام مبرحة، وتتطلب في كثير من الأحيان تدخلًا جراحيًا لإزالتها، حيث تتشكل بسبب أنماط الغذاء، لتتحول إلى ما يشبه أحجار صغيرة مختلفة الأحجام، تسبب نوبات حادة من المغص الكلوي.
وهناك عدة طرق للوقاية من حصى الكلى، أبرزها شرب الماء، باعتبار أن انخفاض كمية البول يقلل احتمال إذابة الأملاح المسببة للحصى، والتخفيف من الملح، لأن الصوديوم يمنع امتصاص الكالسيوم من البول إلى الدم، كما ينصح بتخفيف البروتينات، لأن الأطعمة الحمضية تزيد تركيز حمض البول وإكسالات الكلى.
ويعتبر تجنب مكملات فيتامين سي، التي تسبب تشكل حمض الأسكوربيك، من طرق الوقاية الهامة، إضافة إلى الحذر من تناول بعض العلاجات دون وصفة طبية، كما ينصح بأدوية شائعة تمنع تشكل الحصى للمرضى، والإكثار من الأعشاب المدرة للبول، مثل شاي البقدونس والريحان والهندباء.
