متابعة- غرام محمد
تعتبر شوربة العدس من أكثر أنواع الشوربة فائدة. اذ تحتوي على مجموعة من المركبات الغذائية مثل البروتين. لذلك ينصح بتناولها باستمرار لهذه الأسباب:
– تساعد شوربة العدس أيضا على خفض ضغط الدم.
– شوربة العدس مصدر رائع للفولات. فإنه يعتقد أنه قد يساعد في منع تراكم الهوموسيستين الزائد في جسمك.
– يساعد البروتين الموجود في شوربة العدس على تقوية خيوط الشعر.
– العدس غني بالفوائد لكل أعضاء الجسم. ومنها القلب. والمعدة والجهاز الهضمي والشعر والبشرة.
تناول شوربة العدس يساهم في انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
