متابعة-سوزان حسن
الوفيات أثناء النوم شائعة ، ويعتقد الأطباء أن هذه الحالات مرتبطة دائمًا بمشاكل صحية.
لكن الموت أثناء النوم يمكن أن يحدث في أي عمر ، وغالبًا ما يكون بمثابة صدمة كبيرة للعائلة والأصدقاء ، مما يترك العديد من الأسئلة دون إجابة.
أظهرت الدراسات أن الحصول على قسط كبير من النوم أو قلة النوم مرتبط بشكل عام بزيادة خطر الوفاة ، ولكن لا يوجد دليل واضح على أن مقدار النوم مرتبط بالوفاة ، وفقًا لمجلة “نيوزويك” الأمريكية.
يقول الخبراء إن معظم الأشخاص الذين يموتون أثناء نومهم يعانون من مشاكل صحية شائعة.
وفي هذا الصدد ، قال الدكتور ميليند سوفاني ، استشاري طب الجهاز التنفسي (أخصائي أمراض الرئة) في مستشفى جامعة نوتنغهام في المملكة المتحدة ، لمجلة نيوزويك: “الوفيات أثناء النوم عادة ما تكون مرتبطة بالقلب أو الرئتين أو الدماغ ، وفي بعض الحالات قد يموت المرضى “. بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم ، يصابون بمرض السكر أثناء نومهم.
في بعض الأحيان ، تكون الظروف الأكثر تعقيدًا عاملاً ، كما قال سوفاني ، مشيرًا إلى وفاة مريض شاب في الثلاثينيات من عمره مؤخرًا بسبب مرض بومبي ، وهو اضطراب في تخزين الجلوكوز يسبب ضعف العضلات وصعوبات في التنفس.
بشكل أكثر شيوعًا ، يمكن إدارة الحالات التي تؤدي إلى الموت الليلي لتقليل المخاطر:
عوامل الخطر والمحافظة على الصحة
قال سوفاني إن وضعية الاستلقاء على الظهر تؤثر على قدرة الرئة ، مضيفًا أن التنفس الليلي يمكن أن يتأثر أيضًا بأشياء مثل شلل الحجاب الحاجز ، العضلة التي تتحكم في التنفس.
قد تشكل الاضطرابات العصبية مثل الصرع خطرًا أيضًا ، لأن الأشخاص المصابين بالصرع المقاوم للعلاج هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة تسمى الموت المفاجئ في الصرع (SUDEP) ، والتي يُعتقد أنها ناجمة عن نوبات الصرع.
وجدت دراسة أجريت عام 2018 ونشرت في مجلة Frontiers in Neurology أن الوفيات المفاجئة في الصرع كانت أكثر عرضة للوقوع في الليل أو في الصباح الباكر.
وبالمثل ، فإن ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، والتي يمكن أن تكون قاتلة وتحدث أثناء النوم.
تشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تزداد سوءًا في الليل فشل القلب وتوقف التنفس أثناء النوم ، مما يؤدي إلى بدء التنفس وتوقفه أثناء النوم.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 من قبل Cleveland Clinic ، وهو مركز طبي أكاديمي غير هادف للربح في الولايات المتحدة ، كان الأشخاص المصابون بانقطاع النفس الانسدادي النومي معرضين أيضًا للموت القلبي المفاجئ بين منتصف الليل والسادسة صباحًا 2.5 مرة.
ووجدت الدراسة أيضًا أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا هم أكثر عرضة للموت القلبي المفاجئ ، لكن الحالات المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة يمكن أن تسهم في تدهور الصحة العامة وتزيد من احتمالية حدوث مضاعفات.
ومع ذلك ، فإن إدارة هذه الحالات والحفاظ على نمط حياة صحي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الموت أثناء النوم.
