متابعة – الإمارات نيوز:
يعتقد البعض أن الاستيقاظ في ساعة مبكرة من النهار يعود بنفع كبير على الإنسان وأدائه في العمل، لكن الباحث في علم النفس، الأمريكي “أدم غرانت”، يقول إن توقيت الاستيقاظ ليس أمرًا حاسمًا في مسيرة الإنسان المهنية.
ويوضح “غرانت”، الذي أصدر عدة كتب بشأن تنظيم الحياة اليومية، أن المهم هو الأشياء التي ننجزها خلال العمل، أما توقيت الاستيقاظ فمجرد تفصيل، لأنه “من الممكن أن نستيقظ مبكرًا دون أن نحقق أشياء كثيرة”.
ويضيف الباحث أن المشاهير لا يكترثون عادة بتوقيت استيقاظ الآخرين، كما أنهم يعملون وفق ما تمليه برامجهم الخاصة، وهذا لا ينطبق على الموظفين العاديين الذين يجدون أنفسهم ملزمين بالحضور إلى المكتب في وقت محدد.
لكن على الجانب الآخر، يمكن لمن يستيقظ مبكرا أن يطلع على رسائله الإلكترونية بتأنّ، أما حين يبدأ عمله في وقت الذروة فسيتعرض لإزعاج كبير من المكالمات والرسائل.
وبحسب ما نقله موقع “سكاي نيوز عربية”، فإن المدير التنفيذي لشركة “أبل” الأميركية “تيم كوك”، يستيقظ الساعة 3:45 صباحًا، فيما تنهض المديرة العامة لشركة “جنرال موتورز” كل يوم في السادسة صباحا، أما الكاتب الأميركي المرموق “دان براون”، فيستيقظ في الرابعة حتى يبدأ يومه بحيوية.
