رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

لا تجلس لوحدك في موسم الأعياد لهذه الأسباب!

شارك

أوضح تقرير رسمي في بريطانيا، أن الشعور بالوحدة في موسم الأعياد، يمكن أن يضر بالصحة. وكشف الأطباء الممارسين أن الأشخاص الوحيدين هم أكثر عرضة بنسبة 40% للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية خلال موسم الأعياد.

 

وجاء في التقرير “نحن نعلم بالفعل أن الوحدة يمكن أن يكون لها تأثير ضار علينا عقليًا وجسديًا، لكن تلك المشاعر بالعزلة الاجتماعية يمكن أن تزداد بشكل كبير بحلول الأعياد”. وأشار إلى دراسة أجرتها منظمة “إيج يو كيه” الخيرية كشفت أنه بالنسبة لـ530 ألف شخص فوق 65 سنة، فإن العديد منهم يستعيدون الأحزان خلال يوم العيد ويتذكرون مَن فقدوهم في حياتهم.

 

وأظهرت اختبارات أجراها علماء نفس أمريكيون أن توقع العزلة “يقلل من قوة إرادتنا ومثابرتنا ويجعل من الصعب علينا تنظيم سلوكنا”. وخلصت دراسات عدة إلى أن الوحدة يمكن أن تؤثر على الجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية مما يضع الأفراد في خطر المشاكل الصحية، وفق التقرير.

 

وأوضح التقرير أن الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة هم أكثر عرضة للمعاناة من أعراض الاكتئاب، كما أن الشعور بالوحدة يضع الأفراد في خطر أكبر من التدهور المعرفي ولديهم فرصة بنسبة 64% لتطور الخرف.

مقالات ذات صلة