متابعة -زهراء خليفة
على الرغم من أن بعض الناس يعتقدون أنهم يوفرون المياه من خلال الجمع بين مهام النظافة الشخصية هذه ، فقد لا يكون هذا هو الحال في الواقع.
يكافح العديد من الأشخاص لإيجاد طرق لمساعدتهم على القيام بمهام متعددة لتوفير المزيد من الوقت في حياتهم اليومية المزدحمة.
ومع ذلك ، قد لا يكون دمج المهام في روتينك الصباحي فكرة جيدة ، على الأقل عندما يتعلق الأمر بصحتك.
ينظف بعض الناس أسنانهم في الحمام ، لكن الظروف الدافئة والرطبة يمكن أن تخلق مجموعة كاملة من المشاكل التي قد لا تفكر فيها.
وفقًا لـ Payal Bhalla ، طبيب الأسنان الرئيسي والمدير السريري في Quest Dental ، يمكن أن يتسبب الماء الساخن في إتلاف شعيرات فرشاة الأسنان وجعلها أقل فعالية في التنظيف.
ويمكن أن يحدث التلوث المتبادل أيضاً عند استخدام مصدر المياه نفسه لغسل الجسم والفم، ما يؤدي إلى “انتقال الجراثيم من أجزاء أخرى من الجسم إلى الفم” ويحتمل أن يعرض جهازك المناعي للخطر.
