متابعة – لجين اسماعيل :
على الرغم من أن الفطام التدريجي هو الأمثل وينصح بتجنب آلام الثدي لدى الأم ولحماية الطفل من المشاكل النفسية التي قد تنجم عن الفطام المفاجئ. ولكن هناك العديد من الأمهات اللواتي قد يرغبن في فطام أطفالهن فجأة. في هذه المقالة ، سوف نتعرف على بعض الطرق لتقليل تحجر الثدي عند الفطام.
الحمامات الساخنة:
يمكن أن تساعد الحمامات الساخنة في تقليل تورم الثدي عن طريق تسييل الحليب. الذي يتراكم في قنوات الحليب ، كما يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة.
شفط الحليب:
يمكنك استخدام مضخة الثدي لاستخراج بعض الحليب المتراكم ، مما يخفف بعض الاحتقان والألم. لكن لا تفرط في ذلك ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الحليب.
تدليك الثدي:
قد يساعد تدليك ثدييك بلطف تحت الماء الساخن في تخفيف التصلب والألم.
الثلج:
قد يساعد البرد والثلج في تخفيف التهاب قنوات الحليب ودفء الصدر.
مسكنات الألم:
يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي تحتوي على الباراسيتامول والإيبوبروفين في تخفيف الاحتقان والألم بعد الفطام.
أوراق الملفوف:
وضع القليل من أوراق الكرنب في حمالة الصدر ، ولفها حول الثديين وتغييرها بانتظام يمكن أن يكون فعالًا في علاج التهاب الثدي.
