متابعة- غرام محمد
في موسم السبانخ تسعى ربة المنزل لتفريز أوراق السبانخ لاستخدامه في غير موسمه. لذلك أحضرنا لك أبسط وأسهل طريقة لتفريزه:
افرمي السبانخ فرماً متوسطاً، وليس ناعماً.
– اغسلي السبانخ مراراً. لتتخلصي من الأتربة والحجارة الصغيرة.
– انتظري حتى يجف السبانخ من الماء ويتصفى تماماً.
– عبئي السبانخ الجاف في أكياس بلاستيكية بعد تفريغها من الهواء.
