متابعة _ لمى نصر:
يمكن أن تكون حصوات الكلى مؤلمة للغاية. ولهذا السبب من الجيّد تجنّب تناول الأطعمة التي قد تؤدي إلى تكوينها.
لذلك ومن هذا المقال سنعرّفكم على الأطعمة التي عليكم تجنّب الإفراط في تناولها كونها تتسبّب بتشكّل حصوات الكلى.
1-المشروبات الغنية بالكافيين: من الأطعمة التي تتسبّب بتشكّل حصوات الكلى تلك التي تحتوي الكافيين كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية. وذلك كون هذه المشروبات تتسبّب بارتفاع الكالسيوم في البول. وهذا ما يزيد تكوّن الحصى.
2-الأطعمة المالحة: يمكن لزيادة الملح في طعامنا أن تكون السبب بارتفاع مستويات الصوديوم في الجسم. الأمر الذي قد يؤدي إلى تراكم الكالسيوم في البول وإصابتنا بحصى الكلى.
3-الأطعمة الغنية بمصادر البروتين الحيواني: مثل اللّحوم البقرية والبيض والجبن والأسماك. ذلك لأن هذه الأطعمة قد تزيد من احتمالية الإصابة بمعظم أنواع حصوات الكلى.
4-الأطعمة الغنية بالسكر: قد تزيد السكريات المضافة إلى الأطعمة أو المشروبات المصنّعة كالسكروز والفركتوز من خطر الإصابة بحصى الكلى.
