متابعة _ لمى نصر:
تعد العناية بالبشرة من الضروريات التي لا يجب أن تفارق الروتين اليومي لكل سيدة. فعلى عكس الجسد بشرة الوجه أكثر تعرضاً للعوامل الخارجية كأشعة الشمس والرياح وغيرها من العوامل التي قد تكون البشرة على احتكاك مباشر بها.
لذلك ومن هذا المقال سنعرّفكِ على الروتين اليومي للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان المبارك.
الخطوة الأولى: الغسول: هناك خطوة مهمة قبل استخدام الغسول. ففي حال كنتِ تضعين المكياج على بشرتكِ لابد من أن تقومي بإزالته جيّداً باستخدام مزيل مناسب لبشرتكِ. واحرصي على أن تضعي الغسول على بشرتكِ وهي خالية من الكحل وكريمات الأساس كي لا تسمحي بدخول بقايا المكياج إلى بشرتكِ. لذا تخلصي منها واغسلي وجهكِ بالغسول المناسب لطبيعة بشرتكِ.
الخطوة الثانية: الترطيب: لا بد من أن تسبق الترطيب خطوة غلق المسام. في حالة توافر أي تونر مفضّل لديكِ قومي برشه على وجهكِ بعد الغسول. وإن لم يكن لديكِ تونر استخدمي ماء الورد ثمّ ضعي المرطّب المناسب لبشرتكِ. ومن الأفضل أن يكون مكوّن من مواد طبيعية.
الخطوة الثالثة: الواقي الشمسي: اختاري واقي الشمس المناسب لنوع بشرتكِ. ومن الأفضل أن تكون نسبة الحماية 15% على الأقل. واحرصي على تجديده كل ساعتين حتى تحصلي على أفضل نتيجة.
الخطوة الرابعة: الابتعاد عن السلوكيات الضارة: في حال كنتِ تتناولين كميات من الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو المشروبات الغازية. فمن الأفضل أن تبتعدي عن كل هذه السلوكيات وتستبدليها بأكلات صحية خالية من الأملاح والدهون.
