بمكونات بسيطة.. مشروب خارق لنسف الكرش

يبحث الكثير من الناس عن مشروبات لحرق الدهون وإزالة الكرش، وفي هذا المقال سنذكر لكم مشروب سحري لنسف الدهون..

مشروب القرفة والزنجبيل لإزالة الكرش قبل النوم

المكونات

1 كوب من الماء المغلي
عصير حبة من الليمون
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون
1/4 ملعقة صغيرة من القرفة

طريقة التحضير

– يوضع الكمون، ومسحوق الزنجبيل، ومسحوق القرفة في كوب.

– يسكب الماء المغلي على المكونات السابقة ثم يضاف عصير الليمون.

– يُغطى الكوب حتى لا تتطاير الزيوت المفيدة من المزيج.

– يُترك الكوب مغطى لمدة عشر دقائق ثم يُصفى ويُشرب قبل النوم.