متابعة _ لمى نصر:
يعدّ مشروب الكركديه البارد من المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن. كما أنه يساعد على تبريد الجسم وترطيبه والتغلب على العطش.
وفيما يلي سنعرّفكِ على كيفية تحضير عصير الكركديه بالخطوات.
-في البداية ضعي في قدر كوب من أوراق الكركديه الجافة وأضيفي 4 أكواب من الماء.
-ثمّ ضعي القدر على النار واغليه لمدة 10 دقائق على نار متوسطة الحرارة.
-وبعد ذلك ارفعي القدر عن النار وغطّيه واتركي الكركديه منقوع لمدة ساعة.
-ثمّ صفّي منقوع الكركديه في إبريق التقديم وأضيفي إليه نصف كوب من السكر وحرّكي جيّداً حتى يذوب.
-وأخيراً صبي العصير في أكواب وقدّميه وهو بارد وتمتّعي بطعمه الشهي.
