متابعة-سوزان حسن
يحذر الدكتور ألكسندر مياسنيكوف من تأثيرات الفيتامينات الاصطناعية على صحة القلب ، موضحًا أن أطباء القلب لا ينصحون باستخدامها.
وأشار مياسنيكوف إلى أنه على الرغم من أن أطباء القلب أوصوا بفيتامين E كمضاد للأكسدة في مرضى القلب والأوعية الدموية في الماضي ، إلا أنهم تراجعوا عن توصياتهم وحذروا من استخدامه للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بعد ملاحظة ارتفاع حاد في معدل الوفيات بين هذه الفئة من السكان.
ووفقًا له ، فإن الفيتامينات التي يحصل عليها الجسم بشكل طبيعي من الطعام الذي نتناوله يتم امتصاصها بسهولة ، لكن الطرق الكيميائية والصيدلانية تجعل هذه الفيتامينات تفقد تأثيرها العلاجي وتصبح عديمة الفائدة.
للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، يوصي بإجراء تغييرات في نمط الحياة ، وتجنب الفيتامينات الاصطناعية ، والتأكد من تتبع ارتفاع ضغط الدم والمؤشرات الصحية ، واتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني بانتظام.
