متابعة- غرام محمد
يحتوي عصير الجرجير على العديد من الفيتامينات اللازمة لتغذية الجسم. ويعتبر مصدراً جيداً للكالسيوم. المنغنيز. المغنيسيوم. والفوسفور. بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة بكميات كبيرة. فيما يلي أبرز فوائده:
– يحتوي على أفضل فيتامينات مقوّية لفروة الرأس ومعالِجة للفيروسات. ويمكن لعصير الجرجير أن يعيد للشعر قوته ونعومته في غضون 30 يوماً.
– يعمل حمض الجاما لينوليك الوفير في عصير الجرجير على خفض نسبة الدهون والكولسترول الضارّ بالدم. مما يساعد في خسارة الوزن.
– يفيد في تسهيل عملية الهضم. وتليين وتنظيف الأمعاء والمعدة، بالإضافة إلى معالجة مشكلة الإمساك، وإدرار البول.
– يمكن للنساء الاستفادة من عصير الجرجير لعلاج البشرة الضعيفة والحسّاسة، كما يمكنهن معالجة البشرة الدهنية وتفتيحها.
– يعمل عصير الجرجير على حماية بشرة النساء من ظهور علامات الشيخوخة عليها. وجعلها تبدو أكثر جمالاً.
