رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

تخلصي من رائحة القدم الغير مرغوب فيها ..واتبعي هذه النصائح

شارك

متابعة-سوزان حسن

نقضي معظم وقتنا في ارتداء أحذية بأقدامنا مما تخلق بيئة غير صحية لها ، ونتيجة العرق وقلة التهوية تنتج الرائحة التي تحرج في كثير من الأحيان لذا سنقدم لك بعض الطرق للتخلص من رائحة القدم الكريهة.

-يجب أن تكون الأحذية نظيفة أولاً وخالية من أي رائحة غريبة.
-من الأفضل غسل قدميك بالصابون المضاد للبكتيريا وتجفيفهما بمنشفة قطنية ، خاصة بين أصابع القدم.
-‏يجب عليك أيضًا التجفيف جيدا بعد الاستحمام.

– استخدم الجوارب القطنية ، وابتعد عن الجوارب التي تحتوي على نسبة معينة من الألياف الصناعية ، ولا تلبس أحذية بدون جوارب.

– تغيير الجوارب يمكنك تغيير الجوارب إذا كنت تتعرق من الداخل ، ثم اغسل قدميك ، وجففها ، وارتدي جوارب نظيفة.

– استخدم بودرة القدم لإزالة العرق ومنع الرائحة الكريهة.

– يمكنك أيضًا رش القليل من البيكربونات (صودا الخبز) داخل حذائك قبل ارتدائه.

-في الصيف ، حاول ارتداء الصنادل والأحذية المفتوحة ، بحيث تتمتع القدم بدرجة معينة من التهوية.

ومع اتباعك النصائح السابقة ، ستشتم رائحة منعشة من القدمين ولن تشعر بالحرج من قدميك.

مقالات ذات صلة