تعرف على أهم أسباب هشاشة العظام

متابعة-سوزان حسن

مشكلة الأظافر الهشة والهشة من المشاكل الشائعة بين النساء ، لذلك سوف نغطي أهم الأسباب في هذا المقال.

تشمل الأسباب الرئيسية للأظافر الهشة ما يلي:

1- زيادة الرطوبة.

2- الاستخدام المستمر لمواد التنظيف والكيماويات.

3- استخدم الكثير من الطلاء والمزيل.

4- فقر الدم.

5- سوء التغذية.

6- تقدم في السن.

7- قصور الغدة الدرقية.

أهم النصائح للعناية بالأظافر:

1- ارتدِ القفازات عند العمل بمواد التنظيف.

2- تقليم المسامير بشكل مستمر.

3- قللي من استخدام طلاء الأظافر.

4- يرطب الأظافر بشكل مستمر.

أخيرًا ، أتمنى لكم كل التوفيق بالصحة والسلامة.