متابعة – سلدار اسماعيل
الآثار الضارة للتدخين عديدة وهي السرطان ، والتهاب الشعب الهوائية الانسدادي المزمن ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والجلد والتغيرات العقلية … ففي هذا المقال تعرّفي على الآثار الضارة للتدخين على المرأة لعلها تمكنك من الإقلاع عنه.
1- التأثيرات على الفم والأنف والحنجرة :
-بحة في الصوت واصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهة والفقدان التدريجي للتذوق والشم ، وكلها عيوب معروفة للمدخنين.
-يتسبب دخان التبغ في حدوث عملية التهابية، فعند الإصابة بنزلة برد يتأثر الذوق والشم مؤقتاً . وهذا نتيجة التهاب مستقبلات الطعم والشم ويحافظ التبغ على هذا الالتهاب المزمن.
-الخبر السار هو أن فقدان حاسة الشم والذوق يمكن عكسه.
يعتقد الخبراء أن المدخنين يستعيدون الوصول إلى هذه الحواس في أقل من 48 ساعة بعد الإقلاع عن التدخين.
-الخبر السيء هو أنك إذا واصلتي التدخين ، فإنك تحافظين على هذا الالتهاب المزمن ، مما يعرض جسمك لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك سرطانات الأنف والأذن والحنجرة.
2- التأثيرات على الجهاز التنفسي :
تنتقل المواد من استهلاك التبغ إلى الرئتين والحويصلات الهوائية فتسبب التهاب الشعب الهوائية المزمن وسرطان الرئة … نعلم أن الجهاز التنفسي لا يزال معرضاً بشكل خاص لخطر هذه الجزيئات خاصة من احتراق التبغ. حيث يلتصق القطران بالأنسجة والأغشية المخاطية ، وخاصة الرئتين والحنجرة والبلعوم و يبقى القطران أحد المركبات الرئيسية التي تسبب السرطانات المرتبطة بالتدخين.
3- التأثيرات على القلب والأوعية الدموية :
– إن المواد الموجودة في دخان التبغ تمر عبر الأغشية السنخية ثم إلى مجرى الدم. إن أول أكسيد الكربون الناتج عن الاحتراق يتحد مع خلايا الدم الحمراء الحاملة للأكسجين في الدم. والنتيجة هي انخفاض محتوى الأكسجين في الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض القدرة على التنفس و التعب.
– يظل القلب هو الموقع الأكثر تضرراً بنقص الأكسجة. في نفس الوقت ، يزيد معدل ضربات القلب.
– إن صحة نظام القلب والأوعية الدموية للمدخنين على المدى الطويل معرضة للخطر. هناك أيضاً خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغير ذلك. قد يكون من المفيد إلقاء نظرة على أعراض السكتة الدماغية.
4- التأثيرات على الجهاز الهضمي :
كما يضر التدخين بالجهاز الهضمي على المدى القصير إذ أن النيكوتين يحفز حركة الأمعاء ، ولكن النتيجة عندما يتوقف الشخص عن التدخين هي الإمساك لمدة شهر .
وعلى المدى الطويل ، تكون تأثيرات التبغ على الجهاز الهضمي أكثر إثارة للقلق كالإصابة بالقرحة المعدية ، وخطر الإصابة بالسرطان.
5- التأثيرات على الدماغ :
الوقت الذي يستغرقه النيكوتين للانتقال من الفم إلى الدماغ هو بين ٩ و١٩ ثانية . وهكذا ، يشعر المدخنون بآثار النيكوتين من أول نفخة من السيجارة. وكلما كانت الجزيئات أصغر ، كلما تغلغل بشكل أعمق في الرئتين ووصل سريعاً إلى الدورة الدموية الشريانية ، حيث يتم توصيله مباشرة إلى الدماغ
-ميزة أخرى للنيكوتين يتم تحويله وإزالته من الدم عن طريق الكبد في أقل من ساعتين. نظراً لكونه مادة تسبب الاعتياد عليها للغاية، فإنَّ الرغبة الشديدة في تناول الطعام تنتشر بسرعة كبيرة في الدماغ.
6- التأثيرات على المثانة والكلى :
في نهاية الرحلة ، يتم تصفية هذه السموم عن طريق الكلى وتخزينها في المثانة وإخراجها عن طريق البول. لذلك ، يزيد التدخين من الإصابة بسرطان الكلى والمثانة.
7- التأثيرات على الجلد :
أصابع صفراء ، وأظافر وشعر هش ، وبشرة باهتة وتجاعيد مبكرة. كل نفخة من السجائر تطلق حوالي 200000 من الجذور الحرة التي تهاجم الجلد مباشرة.
