متابعة- بتول ضوا
ارتفاع ضغط الدم أحد أمراض العصر المزمنة يعرف بالقاتل الصامت لعدم إمكانية اكتشاف أعراضه في وقت مبكر.
ويرتبط ارتفاع ضغط الدم بشكل مباشر بأمراض القلب والأوعية الدموية ويهدد بالسكتات القلبية والجلطات.
وللنظام الغذائي دور كبير في التأثير على المرض إيجاباً أو سلباً. حيث أنه كما يوجد أطعمة تدير أعراض المرض وتحد من شدته. فإن هناك أخرى تزيد حدة الأعراض سوءاً.
ووفقاً للعلماء فإن هناك نوعين شائعين من الشاي يمكن أن يتسببا في ارتفاع حاد في ضغط الدم خلال دقائق من تناول أي منهما.
وقال القائمين على الدراسة: “في الوقت الذي يعترف فيه بالشاي كمعزز للصحة، تشير الدلائل إلى أن بعض أنواع الشاي قد تسبب زيادة مؤقتة في ضغط الدم، ويرجع ذلك أساساً إلى محتواها من الكافيين”.
وحدد العلماء هذين النوعين من الشاي هما الشاي الأخضر والأسود، على وجه الخصوص، حيث يتسببان في زيادة في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بعد 30 دقيقة من الشرب.
ويذكر العلماء أن القفزة المحتملة في الضغط بعد شرب الشاي تتجاوز الزيادة في ضغط الدم التي لوحظت عند الناس بعد شرب القهوة.
في الوقت نفسه، تتوقف زيادة الضغط بعد تناول الشاي بسرعة. فبعد 60 دقيقة من شرب الشاي، تعود قراءات ضغط الدم إلى عتبة سابقة
