فوائد لا تتوقعها.. هذا ما يجنيه الجسم من تناول مشروب الشوكولاتة الساخنة

متابعة- بتول ضوا

يعتبر مشروب الشوكولاتة الساخنة من المشروبات المفضلة للكثيرين، وإلى جانب المذاق المميز للشوكولاتة الساخنة، فإن لهذا المشروب الكثير من الفوائد الصحية…

• يمكن أن يساعد على فقدان الوزن في حال استخدام الشوكولاتة الداكنة ومنتجات ألبان خالية من الدسم.

• لغنى الحليب بفيتامين أ وفيتامين د وكذلك احتواء الشوكولاتة على مركبات الفلافونويد فإن مشروب الشوكولاتة الداكنة يمنح البشرة نضارة متألقة ومتوهجة

• له دور في تعزيز الحالة المزاجية بسبب قدرة الشوكولاتة على إفراز هرمون الإندروفين المسؤول عن شعور الإنسان بالسعادة.

• تحتوي الشوكولاتة على الماغنيسيوم الذي يساعد على ارتخاء العضلات؛ ما يحد من الآلام وبالتالي تخفيف أعراض الدورة الشهرية

• غني بمضادات أكسدة تحسن صحة القلب وتساعد في الحماية من السكتات الدماغية.

• غني بخصائص مضادة للبكتيريا يساعد بشكل كبير على تهدئة السعال.

• يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني لاحتوائه على الكالسيوم الذي يساعد على إفراز الجسم لهرمون الأنسولين.

• يعزز تدفق الدم إلى الدما ما يساعد على تحسين صحة المخ.

• غني بمضادات أكسدة تساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان.

• تساعد في خفض ضغط الدم؛ لأنها تعمل على تحسين تكوين أكسيد النيتريك الموسع للأوعية.