متابعة- غرام محمد
يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت الصحية للجسم. وله فوائد علاجية كثيرة أبرزها علاج آلام المفاصل. تعرف فيما يلي على فوائد زيت الزيتون الطبيعي:
– يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة الهامة لتعزيز الصحة العامة وحماية الخلايا. وتقليل السرطان.
– يساهم زيت الزيتون في تقليل آلام المفاصل. والتورم الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي.
– يعد زيت الزيتون غنياً بحمض الأوليك غير المشبع الأحادي. وهو حمض دهني له العديد من الفوائد.
– يخفض ضغط الدم. ويحمي جزيئات الكوليسترول الضار ويحد من الأكسدة. ويحسن وظيفة الأوعية الدموية بصورة كبيرة.
