متابعة- غرام محمد
على الرغم من الفوائد العظيمة التي يقدمها حليب جوز الهند للجسم. الا ان الاكثار منه يسبب الكثير من الأضرار. سنعرفك على أبرزها فيما يلي:
يحتوي حليب جوز الهند على نسب مرتفعة من الدهون والسعرات الحرارية مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
يحتوي حليب جوز الهند على كميات وفيرة من الكربوهيدرات المخمرة. والتي قد تسبب بعض المشاكل الهضمية وذلك مثل الإمساك أوالإسهال وخصوصا لدى لأشخاص المصابين بالقولون العصبي.
يسبب اضطراب في المعدة لدى البعض. كما أن الإفراط في تناوله قد يرفع نسبة البوتاسيوم في الجسم. الأمر الذي قد يضر بالكلى وبصحة القلب.
