متابعة- غرام محمد
من المعروف أن الإجاص أكثر الفواكه غنياً بمضادات الأكسدة الأساسية والمركبات النباتية والألياف الغذائية. وغيرها. لكن هل سمعت يوماً عن فوائد تناول إجاصة يومياً؟ اليك الاجابة:
يحتوي على مركبات نباتية مفيدة.
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
يقدم تأثيرات مضادة للسرطان.
يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري.
يعزز من صحة القلب. والأمعاء.
يساعد في إنقاص الوزن.
يساعد في إزالة السموم من الجسم.
يساعد في محاربة الجذور الحرة.
