متابعة- غرام محمد
لا غنى عن الخيار في أي منزل.وخاصة في فصل الصيف. يمتاز بفوائد صحية عظيمة تجعله غذائاً ضرورياً في موسمه. فيما يأتي أبرز الفوائد:
يتكوّن الخيار من 95 % من الماء وبالتالي فهو مرطّب للغاية يزيل السموم من الجسم ويحافظ على صحتكِ ورطوبة جسمك. الخيار هو منظّف فعّال للجسم يمكنه طرد الفضلات.
يمكن لعصير الخيار عند وضعه على البشرة أن يجعلها منتعشة، ناعمة ومتوهجة، إنه رائع بشكل خاص للنساء اللواتي يعانين من جفاف الجلد. الخيار يعتبر من معززات الجمال الرائعة التي تُظهر تأثيرات مذهلة على الجلد.
الحدّ من الهالات السوداء وعلاج الانتفاخ حول العينين. يمكنكِ وضع الخيار المبشور على وجهكِ للحصول على بشرة منتعشة.
يساعد تناول الخيار في تقليل الحرارة الزائدة في المعدة وهو السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة. لمجرد وضع قطعة من الخيار في فمكِ، سوف يتم القضاء على البكتيريا التي تسبّب رائحة الفم الكريهة.
الخيار غني بالألياف وقليل السعرات الحرارية. يعتبر خياراً رائعاً للوجبات الخفيفة للنساء اللواتي يرغبن في خسارة الوزن.
