متابعة -زهراء خليفة
يتطلب بناء الثقة بينك وبين طفلك بناء علاقات صحية ومستدامة فيما يلي بعض الطرق الفعالة لتعزيز ثقتك بنفسك.
ما هي الطرق لتعزيز الثقة بين الآباء والمراهقين:
الاستماع النشط: امنح طفلك الفرصة للتعبير عن أفكاره ومشاعره دون مقاطعة أو نقد .
استمع بفاعلية وتأكد من أنك تفهم ما يقوله. كوني داعمة ومتعاطفة مع مشاعره وأظهري له أنك مهتم حقًا.
الاحترام والتقدير: احترام وتقدير طفلك. قد تختلف آرائك وآرائك ، لكن يجب عليك احترام حقه في التعبير عنها. لا تهاجمه أو تقلل من شأن أفكاره.
التواصل السليم: قم ببناء جسر اتصال قوي بينك وبين طفلك
حاول أن تظل متاحًا ومستعدًا للتحدث. استخدم لغة غير اتهامية وتواصل بوضوح وصدق. قد يحتاج طفلك إلى الشعور بالأمان عند الانفتاح ومشاركة أفكاره معك.
الوفاء بالوعود: الوفاء بالوعود وعدم الإخلال بالوعود إلا عند الضرورة.
الثقة مبنية على الموثوقية والنزاهة ، لذا كن موثوقًا وصادقًا في التزاماتك.
الاعتراف بالإنجاز: قدم تقديرًا صادقًا ومحددًا لإنجازات طفلك. الشعور بالتقدير ، كبير أو صغير ، يعزز الثقة بالنفس والثقة في الآخرين.
المرونة والتسامح: كن مرنًا ومنفتحًا للتغيير. قد تخضع حياة المراهق لتحولات كبيرة ، وقد تتغير اهتماماته ونظرته للعالم. كن مستعدًا لهذه التحولات ، واضبط توقعاتك ، وامنحه المرونة التي يحتاجها
المشاركة في الأنشطة المشتركة: كوّن ذكريات مشتركة إيجابية من خلال المشاركة في الأنشطة التي يستمتع بها طفلك. هذه الأنشطة يمكن أن تقوي الروابط العاطفية وتعزز الثقة.
تذكر أن بناء الثقة يستغرق وقتًا وجهدًا متسقًا. قد تواجهك تحديات في بناء الثقة مع طفلك ، ولكن من خلال التواصل والتفاهم والاحترام المناسبين ، يمكنك تقوية علاقتك وبناء ثقة قوية بينكما.
