لن تتوقّعوا كم هو مفيد التوت البري!

متابعة _ صبا عباس:

تعتبر فاكهة التوت البري من الفواكه الغنية بالفيتامينات المفيدة التي تقوم بوظائف عديدة لتحمي عدة أعضاء في الجسم.

وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية للتوت البري.

1-يتمتع التوت البري بخصائص مضادة للالتهابات وذلك لغناه بمضادات الأكسدة.

2-يساعد التوت البري في تقليل مقاومة المضادات الحيوية.

3-يوفّر التوت البري الحماية من خطر الإصابة بالأمراض.

4-يساعد التوت البري في تنشيط الدورة الدموية.

5-يساعد التوت البري في تعزيز الجهاز المناعي.